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Lade deinen Akku auf . . . . .

Hier im Warwer Sand gibt es viele Energietankstellen.

Du kannst dort Ruhe und Entspannung erfahren, sowie Energie tanken.

• Einen Baum umarmen ?.
• Von einem Stein Kraft aufnehmen ?
• Die Kraft und die Ruhe des Waldes bewusst wahrnehmen ?
• Einfach mal nichts tun; aber auch wirklich nichts ?

Warum eigentlich nicht !.

Mit dem Umarmen eines Baumes zeigen wir ihm nicht nur Dank und Respekt für seine Schönheit und Einzigartigkeit, und dass er für uns die Luft reinigt, sondern wir haben damit die Möglichkeit - über ein Bestaunen hinaus - seine abstrahlende Energie in uns aufzunehmen.

Gleiches gilt für besondere Steine, denen wir begegnen, und generell dem Wald; dem Gesundheitsspender Nummer Eins !

       Verweile dort einen Moment.

       Schließe die Augen und öffne deine Sinne.

       Genieße den Augenblick !

     - die seelenerfreuende Schönheit

     - die Erdung unseres Körpers,

     - die Aufnahme von Kraft, und

     - die Aufnahme innerer Ruhe

Daher vielleicht auch der Ausdruck „Kraftbaum“ oder „Energiebaum“ ?.

Viel Freude beim euren neuen Freunden des Lebens !.

Kraftorte . . . . .

KRAFTORTE

In unserer doch manches mal wirklich so sehr hektischen Welt ist es wichtig, Orte zu haben oder zu finden, an denen wir wieder zur Ruhe finden können. Orte an denen wir uns wohlfühlen, und neue Kraft schöpfen können.

Die Natur bietet uns dafür zahlreiche Rückzugsorte, sei es nun ein herrlich anmutender stiller Wald, ein malerisch wirkender See, oder auch hier - bei uns in Stuhr - die sanften Hügel unseres Bereiches, des Warwer Sandes, welche mit seinen Auen und Grünflächen abschüssig im Tal des Hombaches enden.

Diese wunderschönen natürlichen Umgebungen laden uns immer wieder aufs Neue dazu ein, einzukehren, die Seele baumeln zu lassen, und die Schönheit der uns gegebenen Schöpfung zu genießen.

WALDBADEN

Schon bereits fünf Minuten im Wald können wahre Wunder wirken, denn der Wald stimmt uns friedlich; wir können wieder klarer denken; befreiter durchatmen; und sogar die Freude bricht durch.

Das sogenannte Waldbaden ist längst als Therapieform anerkannt,  denn Ängste, Stress und Sorgen fallen im Wald bereits nach kurzer Zeit von uns ab . . . . .

Es müssen keinesfalls stundenlange Spaziergänge sein;

nein, bereits einige wenige Minuten haben schon sehr positive Auswirkungen auf die gequälte Seele.

Wenn Du an einem Wald vorbeikommst, dann halte  kurz an, und tauche einfach mal für einige Minuten in den wunderschönen grünen Zauber der Natur ein, bestaune besonders gewachsene Bäume und hübsche Blüten, nehme die dort lebenden Tiere wahr . . . . .